パーソナルストレッチとは、一人では十分に伸ばしきれない全身の筋肉のストレッチを、パーソナルトレーナーがマンツーマンで行うサービスです。カラダのアンバランスを改善し、動きやすいカラダをつくります！
このような方に・・・
◆カラダが硬くて動きが不自由になってきた。
◆ストレッチをしたいが、自分ではよく伸ばせない。
◆自分でできるストレッチの方法を教えてもらいたい。
◆姿勢を改善したい。
◆スポーツのために、柔軟性をアップさせたい。
このようなご要望などに対して、パーソナルトレーナーがお客様を詳細にチェックし、責任を持って、施術させていただきます。
パーソナルストレッチを受けるメリット
◆自己流で間違ったストレッチを続けることは、かえってカラダに悪いことも。そのようなことにならない正しい方法が分かります。
◆気持ちの良いストレッチは、日々の疲労回復やアンチエイジング効果が期待できます。
◆一般からアスリートまで、カラダの硬い部分を効率的に伸ばすことで、パフォーマンスアップにつながります。
●価格
料金：8,000円／約1時間
お得な回数券：
5回分…38,000円（5％Off 1回あたり7,600円）
10回分…72,000円（10％Off 1回あたり7,200円）
＊ 税別
＊ 1回のセッション時間は約1時間です
●営業時間
平日 10:00～22:00
土日祝 9:00～18:00
＊これ以外の時間帯を希望も応相談
●休館日
火曜日、年末年始
● 住所
〒162-0041
東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
SAWAKI GYM
電話 03-6861-3761
メール info@sawakigym.com