ランナー向けの情報誌ランニングスタイル Vol.51（2013年6月号）にSAWAKI GYM代表、澤木一貴監修の記事が掲載されました。

今回の記事はランの効果倍増法と題した、腹凹、美脚、細い二の腕の作り方を紹介しております。

記事の中で紹介されている、種目やポイントを意識し、ランニングをする事によって様々な効果が期待出来ます。

ランニングの可能性が広がります！

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