去る、2018年2月18日に東京体育館で開催されました SAWAKI GYM8周年記念イベント『ファンクショナルトレーニング祭り！』の模様がyoutubeにアップされました。

「ファントレダンス」から、「KAZE prep」まで、流れるような2時間！ご参加された方は振り返りを、ご参加されなかった方は、是非この雰囲気をお楽しみくださいませ。

SAWAKI GYMが推奨するファンクショナルトレーニングとは、

正しい姿勢で正しく動き、足りない体力要素を補うトレーニング、のこと。

老若男女問わず、アマプロアスリート問わず、どなたにも適応できるのがファンクショナルトレーニングの魅力です。

SAWAKI GYMでは、ファンクショナルトレーニングの資格を発行していますので、ご興味のある方は、是非、ファンクショナルトレーニング ベーシックコースを受けてみてください。

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