【講演会報告】
正しい姿勢と体幹トレーニングセミナー
●日時:2018年7月21日(日)10:30～15:00
●会場:藤沢商工会館ミナパーク
●主催:神奈川県市町村共済組合
●講師:澤木一貴／山下三輝
この度、神奈川県市町村共済組合様のご依頼で、終日に渡り、健康増進セミナーを担当させていただきました。
前半は、着席による講演「姿勢と呼吸」「筋肉と運動」について。
後半は会場を移動しての実技、「体幹トレーニング」「ヨガストレッチ」。
☆株式会社SAWAKI GYMでは、企業様向け講演会・健康セミナーを承っています。
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