【セミナー報告】 基礎から学ぶウェイトトレーニング 日時：2019年3月26日（火）10:00～18:00 会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 講師：永島 一平
ウェイトトレーニングはスポーツパフォーマンスの向上、日常生活の動作の質の向上には必要不可欠です。このセミナーでは1日かけて全身のウェイトトレーニングをご紹介させていただきました。その模様をどうぞご覧くださいませ。
【セミナー風景】
ご参加のみなさま1日お疲れ様でした。1日動き、汗だくなウェイトトレーニングセミナーとなりました。今回のセミナーがみなさまのお役にたてましたら幸いです。
次回は5月14日（火）開催です。
この機会に是非基礎から学んでみませんか。
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