【セミナー報告】 基礎から学ぶウェイトトレーニング ●日時：2019年5月14日（火）10：00～18：00 ●会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 ●講師：永島 一平
意外と知らない、今更聞けない、そんなウェイトトレーニングの基礎を1日かけて学んでいただきました。基礎はとても大切です。基礎を完璧にマスターし、応用に役立てていきましょう。セミナーの模様をどうぞご覧ください。
【セミナー模様】
～上半身編～
～下半身編～
～体幹編～
次回は5月27日（月）大阪で開催です。東京では7月9日（火）開催。
この機会に是非基礎から学んでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。
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