【セミナー報告】 プライオメトリックス＆ムーブメントスキル ●日時：2019年10月22日（火） 15：45～18：15 ●会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 ●講師：澤木 一貴／永島一平
10月22日（火）サワキジムにてプライオメトリックス＆ムーブメントスキルセミナーを開催致しました。
プライオメトリックスとは反動を使ったトレーニングのことであり、このトレーニングを行うことでスポーツや日常のパフォーマンスを高めることができます。ムーブメントスキルは素早い動きを行えるようにするためのトレーニングです。
その模様をご覧ください。
【セミナー模様】
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ファンクショナルトレーニング ベーシックコースを学べば、更に深みのある指導ができるようになります（下の画像をクリックすると詳細ページに飛びます）。
