【メディア情報】VIVA!おしえてマッスル#11~15
【メディア情報】 VIVA!おしえてマッスル ●YouTube: GAORA(ガオラ) TV 5月11日(月)~5月15日(金)18:00更新 ●テレビ放映:GAORA SPORTS 5月24日(日) 13:30 ~ 14:00 5月24日(日) 17:30 ~ 1…
【メディア情報】VIVA!おしえてマッスル#6~10
【メディア情報】 VIVA!おしえてマッスル ●YouTube: GAORA(ガオラ) TV 5月4日(月)~5月8日(金)18:00更新 ●テレビ放映:GAORA SPORTS 5月17日(日) 13:30 ~ 14:00 5月17日(日) 17:30 ~ 18:00 5月…
【メディア情報】VIVA!おしえてマッスル ♯1~5
【メディア情報】 VIVA!おしえてマッスル ●YouTube: GAORA(ガオラ) TV 4月27日(月)~5月1日(金)18:00更新 ●テレビ放映:GAORA SPORTS 5月10日(日) 13:30 ~ 14:00 5月10日(日) 17:30 ~ 18:00 5…
【メディア情報】SAVAS×Tarzan コラボ家トレ企画
あの、プロテイン『ザバス』と、雑誌『Tarzan』が協力タッグを結成し、家トレコンテンツを完成発表しました!SAWAKI GYMではエクササイズ監修を担当させていただきました。 この時期、外出せずにできる家トレはとても大事です!そして、トレーニング後のたんぱく質摂取も同様…
【メディア情報】ランナー筋トレ
【メディア情報】 ランナー筋トレ ●発売日:2020年4月24日 ●出版社:エイ出版社 ●総監修:澤木一貴 「筋肉をつけると体が重くなり、体が硬くなる。だから、ランナーに筋トレはいらない」。いまだに筋トレ不要論を唱える人も多いようですが、これは決して正しい考え方ではありま…
【メディア情報】ターザン No.786
【メディア情報】 ターザン No。786 発売日:2020年4月23日 出版社:マガジンハウス 岸優太さん(King&Prince)が表紙の印象的な一冊は、ターザン毎年恒例『腹割り特集』!たくさんの腹割のテクニックが紹介される中、澤木は『ギアで腹をもっと割る!』特集(P8…