一般向けパーソナルトレーニング
アスリートトレーニング
法人向け健康セミナー・講演会
運動指導者向けセミナー
【レポート更新】50種類以上のパートナーストレッチを学べるセミナー
【レポート更新】 50種類以上のパートナーストレッチを学べるセミナー 2020年3月28日(土)に宮崎にて基礎から学ぶパートナーストレッチを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 今後のセミナー情報 次回の基礎から学ぶパートナーストレッチは4月16日(木)に沖縄で開催です。…
【レポート更新】スキンケアで美しい肌を保つ方法
【レポート更新】 スキンケアで美しい肌を保つ方法 2020年3月22日(日)に女子力アップワークショップ第３弾『美肌づくりのためのスキンケア』を開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 ～今後のセミナー情報～ SAWAKI GYM ACADEMY セミナー日程は →コチラをご…
【メディア情報】衰えた体がよみがえる最高最善の運動（大和書房）
【メディア情報】 衰えた体がよみがえる最高最善の運動 ●発売日：2020年3月26日 ●出版社：大和書房 ●著者：澤木一貴（SAWAKI GYM） 澤木待望の新書の発売です（通算13冊目）！簡単にできる『最高最善の運動』とは、ズバリダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）…
【レポート更新】人間本来の動きを取り戻すファンクショナルトレーニング
【レポート更新】 人間本来の動きを取り戻すファンクショナルトレーニング 2020年3月20日(金)にファンクショナルトレーニング ベーシックコースを開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 次回のファンクショナルトレーニングベーシックコースは福岡で2020年5月…
【レポート更新】BIG3の挙上重量を伸ばす方法
【レポート更新】 BIG3の挙上重量を伸ばす方法 プライベートパーソナル高田馬場店にてBIG3上達のコツ～重量をあげるポイント大全集～セミナーを開催しました。 →詳細はコチラをご覧ください 次回BIG3セミナーは2020年5月21日(木)開催です。 →詳細はコチラをご覧ください。 20…
【レポート更新】呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法
【レポート更新】 呼吸を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを高める方法 2020年3月15日(日)なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか？～呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ～を開催いたしました。 →詳細はコチラをご覧ください。 SAWAKI GYM ACADEM…