Sawaki Gymではさまざまな対象に対しての体力測定をカスタマイズし、実施することができます。 今回は、10代の女子プロレスラー4名に対して実施した体力測定の風景をお伝えします。 これは雑誌「レディースリング」(現リ…

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パーソナルトレーナー澤木一貴は、インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン「月刊NEXT5月号」にてコメントをさせていただきました!               ▲NEXTは全国のフィットネスクラブや専門学校などで無…

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メディア活動の一環で、日本テレビ系「ぐるぐるナインティナイン」に登場させていただきました。 パーソナルトレーナー団体「NESTAJAPAN」でともに理事を務めている、林不二夫さんとお尻を蹴りあうというものでした(汗)!罰…

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5月3日、このホームページの誕生日と同日、38才になりました! 講師をしているスポーツの専門校、総合学園ヒューマンアカデミー東京校の学生がケーキで祝ってくれました!学生のみんな、どうもありがとう。いくつになっても祝っても…

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今朝のワイドショーで「筋肉を上手に鍛えて選手(芸能)生命を延ばしている」上手な2例が紹介されていました。   ひとつめは、横浜の工藤公康投手の快挙。5日の巨人戦で3者凡退で抑え、自身プロ入り初、さらに日本プロ野球最年長で…

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腹筋DVD撮影 ~腹筋エクササイズ100!(仮題)~ 指導者向けのDVDの撮影を行いました。今回のテーマは腹筋エクササイズ100! 何と100種類の腹筋プログラムを考え、それを映像化しました。こんなハードな撮影のモデルを…

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