私が講師を務める総合学園ヒューマンアカデミー東京校の特別講義の一環で実現した企画です! 対象となる学生は専門学校1年生。就職に対して意識を高めていく授業「進路ゼミ」の中で、これからスポーツ、フィットネスの世界を目指す前途洋洋の若者たちに対してマッスル&フィットネスや季刊パーソナルトレーニングを発行し…

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IFBBプロボディビルダー、山岸秀匡さんのセミナーに参加してきました! 山岸さんは、今年9月末の世界的なボディビルディングの大会「ミスターオリンピア」に出場予定で、現在自身「過去最高の仕上がり」とのことです。こんな筋肉、めったに見ることはできない!!会場は日本発のパーソナルトレーニング専用ジムミッド…

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「FiTao」とはフットネス・インストラクター、インストラクターをめざしている方、そしてフィットネスを愛するすべての方のための情報サイトです!今回、サイトを運営されている岩沢陽介さんにお話を聞いていただきました。                 パーソナルトレーナー澤木一貴がこの仕事を目指したワケ、…

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今日は、トレーニングをメインにコンディショニング全般を見させていただいている高校のバスケットボールの試合の応援に行ってきました。 昨年夏からウェイトトレーニングを本格導入し、彼らのカラダは激的変化を!例えば、懸垂が10回できる部員は1人しかいなかったのに、今ではほとんどできるようになったり!(懸垂・…

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ベースボールマガジン社「コーチングクリニック2009年7月号」にてエクササイズモデルを務めました。すごい小スペースですが、三角筋を鍛える「アップライトロウ」というエクササイズをご披露させていただきました。                               コーチングクリニックは、スポーツパ…

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私の所属するNESTAJAPANがau携帯のフィットネスコンテンツを監修しました! 5月25日、KDDI株式会社・沖縄セルラー電話株式会社より、日常のスポーツシーンをau携帯電話でサポートする「au Smart Sports」において、100種類のエクササイズなどがいつでも実践できる「Fitness…

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