月刊NEXT5月号
パーソナルトレーナー澤木一貴は、インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン「月刊NEXT5月号」にてコメントをさせていただきました！ ▲NEXTは全国のフ…Read more …
最新情報
ぐるナイさんにて
メディア活動の一環で、日本テレビ系「ぐるぐるナインティナイン」に登場させていただきました。 パーソナルトレーナー団体「NESTAJAPAN」でともに理事を務めている、林不二夫さんとお尻を…Read more …
誕生日
5月3日、このホームページの誕生日と同日、38才になりました！ 講師をしているスポーツの専門校、総合学園ヒューマンアカデミー東京校の学生がケーキで祝ってくれました！学生のみんな、どうもあ…Read more …
コンディションの整え方
今朝のワイドショーで「筋肉を上手に鍛えて選手（芸能）生命を延ばしている」上手な２例が紹介されていました。 ひとつめは、横浜の工藤公康投手の快挙。５日の巨人戦で３者凡退で抑え、自身プロ…Read more …
腹筋DVD撮影
腹筋DVD撮影 ～腹筋エクササイズ100！（仮題）～ 指導者向けのDVDの撮影を行いました。今回のテーマは腹筋エクササイズ100！ 何と100種類の腹筋プログラムを考え、それを映像化しま…Read more …
