最新情報

誕生日

  • 投稿日 2009 年 5 月 8 日
  • /カテゴリー 日記
5月3日、このホームページの誕生日と同日、38才になりました！ 講師をしているスポーツの専門校、総合学園ヒューマンアカデミー東京校の学生がケーキで祝ってくれました！学生のみんな、どうもあ…Read more …

コンディションの整え方

  • 投稿日 2009 年 5 月 6 日
  • /カテゴリー 最新情報
今朝のワイドショーで「筋肉を上手に鍛えて選手（芸能）生命を延ばしている」上手な２例が紹介されていました。   ひとつめは、横浜の工藤公康投手の快挙。５日の巨人戦で３者凡退で抑え、自身プロ…Read more …

腹筋DVD撮影

腹筋DVD撮影　～腹筋エクササイズ100！（仮題）～ 指導者向けのDVDの撮影を行いました。今回のテーマは腹筋エクササイズ100！ 何と100種類の腹筋プログラムを考え、それを映像化しま…Read more …

ごあいさつ

  • 投稿日 2009 年 4 月 29 日
  • /カテゴリー 最新情報
はじめまして。パーソナルトレーナーの澤木一貴です。この度、私の屋号である｢SAWAKI GYM｣のホームページを開設することになりましたので、ご挨拶申し上げます。 1997年、米・ロサン…Read more …