【お知らせ】沖縄 第10回保育研修会の講師に澤木一貴が登場
【お知らせ】 来たる、2024年11月16日（土）に沖縄県那覇市で開催される保育士研修会に、SAWAKI GYM代表の澤木一貴が講師として登場します。詳細は画像の通りです。ご参加をご希望される方は、14日（木）18時までに主催者またはSAWAKI GYMまでご連絡ください。 放課後等デ…
【メディア監修情報】ターザンNo.891 科学的に正しいツボ
【メディア監修情報】 ターザンNo.891 科学的に正しいツボ押し ●発売日：2024年11月7日（金） ●出版社：マガジンハウス 今回のターザンの特集は「科学的に正しいツボ」。SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、ゴッドハンド30名のひとりとして、お勧めのツボをご紹介させていただきました。 ―――…
澤木一貴 書著・監修書 一覧
SAWAKI GYM代表 澤木一貴による著書・監修書のご紹介ページです。書籍名をクリックするとアマゾンに飛びます。ご興味のある一冊を是非ご一読くださいませ。 長寿の体幹トレーニング ≪書籍紹介より≫ 「歩くのが遅くなった」「つまづきやすくなった」「背中が丸くなった」など、身体の悩みを解消してくれるト…
【お知らせ】YouTubeΙ長寿の体幹トレーニングチャンネルを開設
この度、SAWAKI GYMは高齢者の健康維持に特化したYouTube「長寿の体幹トレーニングチャンネル」を開設いたしました。 今までに、このようなチャンネルを作ってほしいというリクエストがあったり、実際パーソナルトレーニングのサワキジムご利用の方で60～80代の方が増え、その指導ノウハウが集まって…
【メディア情報】書籍「長寿の体幹トレーニング」が4刷決定！
2020年3月に出版されました澤木一貴著「長寿の体幹トレーニング」が4回目の増刷となりました。 澤木の両親世代80代でもできるようなエクササイズを多数収録したことで、人気が出たようです。同書のエクササイズは全てQRコードで動画がご覧いただけますので、書籍と合わせてご覧ください。 引き続き、「長寿の体…
【メディア情報】書籍「子ども体幹トレーニング」が重版出来！
2022年2月に発売された鈴木出版から発売の『子ども体幹トレーニング全3巻』が重版しました！この書籍は、全国の小学校図書館で親しまれているようです。SAWAKI GYMは、これからも小学生の体力向上・姿勢向上に力を入れていきます！ 『子ども体幹トレーニング』アマゾンのサイトはコチラ ～小学校でのトレ…