サラリーマンでも作れる!“モテ筋” ボディ

(株)SAWAKI GYMが過去に、執筆・監修した書籍・ムックをご紹介いたします。 2015年11月時点での情報です。  

サッカーがうまくなる ジュニア年代ムーブメント講座

  【メディア情報】 サッカーがうまくなる ジュニア年代のムーブメント講座 澤木一貴監修 2015年11月4日ベースボールマガジン社より発売 1250円+税 「ムーブメント=動作」をより良くするメリットは、ケガの予防とサッカーパフォーマンスの向上です。本ムックは、61の動作向上のトレーニン…

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トレーニングマガジン

【メディア情報】 トレーニングマガジンVol.41   大人気の連載コーナー「それゆけ!研究会シリーズ」今回のテーマはグリップ。 バーベルなどの握り方に始まり、握力そのものを鍛えることについて研究&議論いたしました。     ムックのメインテーマは「オールアウト」。 是…

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新日本プロレス Bi-Monthly

【メディア情報】 新日本プロレス Bi-Monthly 6   大人気のまるごと新日本プロレス Bi-Monthly第6号、発売されました! 弊社代表澤木が連載させていただいている「肉体白書」今回のゲストは田中翔選手。 すごい肉体ですね。とくに上腕二頭筋の盛り上がりと血管の浮き出方は必見で…

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トレーニングマガジン

【メディア情報】 トレーニングマガジンVol.40   Vol.40の巻頭特集企画は「トレーニングフォーム再検証」。 弊社代表 澤木のトレーナーチームでの連載企画『それゆけ!研究会シリーズ』 今回はインターバルを研究しました。 インターバルトレーニングや筋トレ中のインターバルまで話は多岐に…

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ランニングスタイル

【メディア情報】 ランニングスタイル 2015年9月号     毎月お馴染みの外山副編集長のコーナーで、 タイヨーマスク(日本初の覆面トレーナー)がケトルベル・エクササイズを紹介しています。 このコーナーは副編集長が様々なトレーニングを試し、 ランナーに使える部分を探求するという…

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