トレーニングマガジン

【メディア情報】 トレーニングマガジンVol.34     代表 澤木一貴が朝倉氏・遠山氏・伊藤氏とともに連載をいただいている「それゆけ研究会シリーズ」 今回のテーマは『6パック』。 6つに割れた腹筋について研究、議論しました。 次号につづく大きなムーブメントを起こした内容に注目…

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ヘルスネットワーク

【メディア情報】 ヘルスネットワーク2014年8月号   代表 澤木一貴が連載をいただいている 公益社団法人日本フィットネス協会の情報誌「ヘルスネットワーク8月号」が刊行されました。 フィットネス指導者のためのセルフケア第5回目の連載では、 「フォームローラーを使った筋膜リリース」をご紹介…

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ランニングスタイル

【メディア情報】 ランニングスタイル2014年9月号   代表 澤木一貴が、特集記事「走った“後”の即効ケア」にて、 ストレッチや筋膜リリースの方法をご紹介しています。 ランニングおいて、ケガなく最高のパフォーマンスを発揮するためには、走り終わった直後が大事。 その日の疲れはその日のうちに…

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サッカークリニック

【メディア情報】 サッカークリニック2014年8月号   代表 澤木一貴が連載をいただいているジュニアのためのパフォーマンストレーニング講座が、 連載期間満了、最終回の13回目を迎えました。 今回はパフォーマンストレーニングのご紹介でなく、特別コラムとして、 サッカーを生涯スポーツとして楽…

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ヘルスネットワーク

【メディア情報】 ヘルスネットワーク2014年7月号   代表 澤木一貴が連載をいただいている公益社団法人日本フィットネス協会の情報誌 「ヘルスネットワーク7月号」が刊行されました。 フィットネス指導者のためのセルフケア第4回目の連載では、 「効果的なハムストリングスのストレッチ」をご紹介…

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コーチングクリニック

【メディア情報】 コーチングクリニック2014年8月号   ウォッチャー伊藤氏の不定期連載記事の「マイクロジム特集」にて取材をしていただきました。 代表 澤木一貴が、伊藤氏のインタビューに答える形で、 パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMの設立や運営について答えています。 た…

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