Profile

澤木一貴

澤木一貴 Kazutaka Sawaki

SAWAKI GYM代表取締役。1991年から、大手フィットネスクラブにてトレーニング指導を開始。その後、整形外科病院スポーツトレーナー課主任を歴任し、メディカルフィットネス現場におけるリハビリ後の患者様からトップアスリートまで、幅広くトレーニング指導をする。現在はパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、トレーナー養成や、セミナー/メディアを通じて健康情報を発信している。全日本プロレス営業部の勤務経験を持つ。

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役職

  • 株式会社SAWAKI GYM代表取締役
  • NESTA JAPAN理事
  • Fizitオンラインパーソナルトレーニング・トレーニングディレクター
  • 新日本メディカルトレーナー協会理事(プロレス道場学科師範)
  • 非営利法人フードマネジメント協会理事
  • フレックスクッションストレッチ&コンディショニング・マスタートレーナー
  • ライフフィットネスジャパン株式会社アドバンストレーナー
  • BFRトレーナーズ協会認定BFRトレーナープロ

 

保有資格

  • 健康運動指導士

 

得意分野

  • ファンクショナルトレーニング/BFRトレーニング
  • 子供向けトレーニング/姿勢改善トレーニング

 

メディア

  • 03年 6月~ マガジンハウス「ターザン」「クロワッサン」にて運動指導・監修
  • 03年 8月 フジテレビ系健康情報番組にて姿勢矯正指導
  • 04年~05年 学研「ゲットナビ」にて運動指導・評論
  • 05年11月 実業之日本社「ボディプラス」にて運動指導・監修
  • 06年 4月~ あほうせん「マッスル&フィットネス日本語版」にて運動指導・取材
  • 07年 1月~ ブックハウスHD「トレーニングジャーナル」にて記事・取材
  • 07年 4月 ヒューマンアカデミー「おもいっきりフィットネス」DVD全6巻発売
  • 07年 4月 講談社「シノハラ教授の年をとるほど『頭』を良くする『脳トレ』」付録DVD編集補助
  • 09年 1月 ボーテヌーボー2009年1月2月合併号 インタビュー記事
  • 09年 4月~ あほうせん「季刊パーソナルトレーニング」第5、6、7号にてインタビュー記事
  • 09年 4月 クラブビジネスジャパン「月刊NEXT5月号」にてコメント掲載
  • 09年 8月 女子プロレスDVDマガジン「Ring Stars」撮影協力(体育の先生役)
  • 09年10月 讀賣テレビ「愛の修羅バラ!」撮影協力(体力年齢測定)
  • 09年11月 ベースボールマガジン社「棚橋弘至BOOK(2)FLY」にて体力測定担当
  • 10年 1月 書籍「健康運動実践指導者試験・模擬問題集」共著
  • 10年 9月 書籍「格闘筋」監修
  • 10年11月 ベースボールマガジン社「コーチングクリニック12月号」にてバレエの体軸トレーニングを紹介
  • 10年12月 ベースボールマガジン社「コーチングクリニック1月号」にてトレーナー活動を紹介
  • 10年12月 月刊「健康づくり1月号」にてインタビューが掲載される
  • 10年12月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.16」にてスクワット研究会特集記事
  • 11年 1月 書籍「かなあゆのプロフェッショナルエクササイズ」企画・執筆・編集
  • 11年 2月 書籍「即効!!“骨盤ゆがみ”の新常識 飯田潔著」にてストレッチ監修
  • 11年 3月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.17」にてチンニング研究会特集記事
  • 11年 3月 枻出版「ランニングスタイル4月号」にて3分間サーキットトレーニングを紹介
  • 11年 4月 書籍「メタボ解消筋」監修
  • 11年 4月 月刊「NEXT No.50」 My Dream My Businessコーナーにインタビュー記事
  • 11年6月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.18」にて腹筋・背筋研究会特集記事
  • 11年6月 「BODY+8月号」にて、ダイエットコーチEICOさんと対談記事
  • 11年6月 ベースボールマガジン社「週刊プロレス6月22日号」にて『プロレス業界で働く人』記事掲載
  • 11年9月 翔泳社「ヘルシー&ビューティー フードアドバイザー資格 公式テキスト」共著
  • 11年9月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.19」にてプッシュアップ研究会特集記事
  • 11年10月 テレビ東京「週刊AKB」にて『SKE48体力測定』のジャッジを担当
  • 11月10月 枻出版「ランニングスタイル12月号」にてホノルル部トレーニング指導記事
  • 11年11月 月刊「NEXT No.57」世界のフィットネス特集でadidasパフォーマンストレーニング記事
  • 11年12月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.20」にてデッドリフト研究会特集記事
  • 12年2月 月刊「NEXT3月号」にてファンクショナルトレーニング記事
  • 12年3月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.21」にてベンチプレス研究会記事
  • 12年4月 講談社「五十嵐圭のバスケサイズ」監修
  • 12年5月 スタジオタッククリエイティブ「格闘筋進化論-Evolution-」監修
  • 12年6月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.22」にてランジ研究会記事
  • 12年7月 枻出版社「ランニングスタイル9月号」にて『ランニング効率を上げる50の方法』記事
  • 12年8月 「BODY+10月号」にてファントレ特集記事
  • 12年8月 マガジンハウス「ターザンno.610」にて、アディダストレーニングアカデミー記事でエクササイズを紹介
  • 12年9月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.23」にてロウイング研究会記事
  • 12年11月 枻出版「ランニングスタイル」にて巻頭記事『大腰筋特集』記事
  • 12年11月 ベースボールマガジン社「コーチングクリニック」小学生の体幹トレーニング記事
  • 12年12月 ベースボールマガジン社「姿勢が良くなる!小学生の体幹トレーニング」著
  • 12年12月 「BODY+2月号」ファントレダンス監修 *DVD付き
  • 12年12月 ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.24」カール研究会記事
  • 13年1月テレビ東京「きらきらアフロ」にて鶴瓶さん、蛭子さんの体力年齢診断担当
  • 13年2月マガジンハウス「ターザンNo.261」にてプロレスとバスケットボールの体幹トレーニング記事
  • 13年2月枻出版社「ランニングスタイル4月号」にて『おうちでダイエット力・ラン力アップ』記事
  • 13年2月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.25」カーフ研究会記事
  • 13年4月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンvol.26」チーティング研究会記事
  • 13年4月枻出版社「ランニングスタイル」記事
  • 13年3月フィットネスプログラムスメッツDVD「ファンクショナルレジスタンストレーニング」3セット発売
  • 13年4月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンVol.26」チーティング研究会/噂の盛りマッチョ記事
  • 13年6月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンVol.27」体脂肪研究会/野村昇平特集
  • 13年6月ベースボールマガジン社Mook「体幹美人」著
  • 13年7月ベースボールマガジン社「サッカークリニック8月号」でジュニアのパフォーマンストレーニング講座記事
  • 13年7月枻出版社「ランニングスタイル9月号」ランニングの新常識・栄養とグッズ記事
  • 13年7月枻出版社Mook「2週間スリムビューティー」著
  • 13年8月ベースボールマガジン社「サッカークリニック9月号」でダッシュ力を高めるトレーニング記事
  • 13日8月ベースボールマガジン社「ラグビーマガジン10月号」でジュニアの体幹トレーニング記事
  • 13年8月ベースボールマガジン社「かっこいいカラダNEXTSTAGE VOL.20」にてジャンプスクワット記事
  • 13年8月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンVol.28」エキスパンダー研究会
  • 13年9月ベースボールマガジン社「サッカークリニック10月号」でジャンプトレーニング記事
  • 13年10月ベースボールマガジン社「サッカークリニック11月号」でハムストリングスストレッチ記事
  • 13年10月ベースボールマガジン社書籍「増補版!姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング」著
  • 13年10月マガジンハウス「ターザンVol.637」でダイエットにおけるリバウンド記事
  • 13年10月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンVol.29」でトライセップス研究会
  • 13年11月ベースボールマガジン社「サッカークリニック12月号」で3ポイントストレッチ記事
  • 13年11月マガジンハウス「ターザン」でホルモン記事
  • 13年11月ぶんか社Mook「お風呂に浸かるだけダイエット」エクササイズ監修
  • 13年12月ベースボールマガジン社「サッカークリニック1月号」
  • 13年12月ベースボールマガジン社「トレーニングマガジンVol.30」
  • その他、TV、雑誌等への出演・執筆、監修多数。

 

講演・イベント

  • 10年 3月 労働医学研究会主催セミナーにて「肥満と運動」を講演
  • 10年10月 自身監修書「格闘筋」発売記念トレーニングセミナー「ボディスカルプ」を桜井マッハ速人選手をゲストに招いて開催
  • 10年 2月~11月 サプリメントセミナー「桑原塾」(江崎グリコ桑原弘樹氏)を3回主催
  • 10年 8月 NESTAサマーセッション2010にてテクノジム「キネシスセミナー」を木内周史氏とともに担当
  • 10年12月 全日本プロレスCPR/AEDセミナーを企画・運営。プロレスラーの資格取得をバックアップ
  • 11年8月NESTAサマーセッション2011にて「昭和トレーニング大研究2」担当
  • 11年12月SPORTECにてNESTAセミナー「パーソナルトレーニングの実際」「格闘筋」担当
  • 11年12月SPORTECにてadidasのadipure Trainer(5本指シューズ)デモンストレーター
  • 12年7月自身監修書「格闘筋進化論-Evolution-」発売記念イベント、真夏の3Wayマッチ開催
  • 12年9月長野県の小学校PTAイベントにて「コアトレーニングと姿勢づくりセミナー」を講演
  • 12年10月㈱廣済堂様にて「こんなにスゴい!ラジオ体操」講演会
  • 12年10月ファンクショナルトレーニングのプログラムデザイン講師
  • 13年3月子供向けトレーニング指導法セミナー講師
  • 13年7月理学療法士向け「ファンクショナルトレーニング」セミナー講師
  • 13年8月NESTAサマーセッション2013にて「ファンクショナルトレーニング」「体幹美人」「姿勢づくりとレジスタンストレーニング」講師
  • 13年10月NSCA主催ジュニアトレーニングセミナー講師
  • 13年10月埼玉県の高校PTA主催講演会にて「美容エクササイズ」講師
  • 13年11月アディダストレーニングアカデミー(表参道ヒルズ)にてadidasパフォーマンストレーニングプレゼンター
  • 13年12月富山県魚津市体育協会主催「ファンクショナルトレーニング」セミナー講師
  • 13年12月SPORTECセミナーにて「ファンクショナルトレーニング」講師
    *その他、NESTAパーソナルトレーナー養成コース、フィットネスクラブスタッフ研修、adidasパフォーマンストレーニング講師、フレックスクッション講習会講師など多数

 

お客様へ一言

もともと体育の成績は「2」、高校時代の体重は48kg、しかも運動が苦手であった私がトレーナーになったのは、自分自身がトレーニングによって変われた喜びを世の中のみなさんにお伝えしたいから!カラダがより良く変わればメンタルも強化され、プラス思考になれるでしょう。これからもたくさんの健康情報を発信していきたいと思います。