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【メディア監修情報】株式会社エミリス様調査【運動する時間がない場合のダイエット方法ランキング】男女503人アンケート調査
株式会社エミリス（ https://emiris.net/）様が実施した「【運動する時間がない場合のダイエット方法ランキング】男女503人アンケート調査」の記事をSAWAKI GYM代表の澤木一貴が監修いたしました。注目のアンケート結果と澤木による考察を是非ごらんください！ ―――――澤木談（一部抜…
【メディア監修情報】相馬理さんによる「令和のトレンド病 撃退ストレッチ！」
2024年10月21日公開！ 健康保険組合連合会（健保連）様のホームページに、俳優の相馬 理さんによる「令和のトレンド病 撃退ストレッチ！」動画が3本アップされました。今回、SAWAKI GYM代表の澤木がエクササイズ監修に関わらせていただきました。 この3本の動画は現代人が陥りやすい『ゴリラ腕』『…
【講演会報告】石垣島健康セミナー
去る、2024年10月20日（日）に、石垣島のジム「BUILPANI」様主催、石垣市後援の健康セミナーが開催されました。今回、SAWAKI GYMの澤木一貴と山下三輝は、トレーナー団体「JHCA」の林先生・佐久間先生とともに講師として登壇させていただきました。 島民の方々がますます健康になりますよう…
【講演会報告】健康保険組合連合会東京連合会様 セミナー
去る、2024年10月2日（水）にSAWAKI GYM澤木一貴／山下三輝が、健康保険組合連合会 東京連合会様で「座りすぎ・疲労回復ストレッチ」というタイトルの講演＆実技講師を担当させていただきました。 詳しくはコチラのサイトをご覧ください。 健康セミナー・講演会のご依頼はコチラまで
【お知らせ】Tarzanオンラインスイベント『猫背改善エクササイズ』
年末3回に渡るTarzanオンラインイベントに、SAWAKI GYM代表の澤木が登場します。猫背にお悩みの方、澤木のオンラインパーソナルを受ける感じで受講してみたらいかがでしょうか。 全3回4,000円、単発1回1,500円と、大変お得な価格となっております。 ―――Tarzan公式より――― 『3…
【メディ出演情報】Dole公式ホームページ④胸を鍛える！朝メシ前の3分ゆるトレ
世界で愛されるパイナップル・バナナの「Dole」様の公式ホームページで連載中の「朝メシ前の3分ゆるトレ」に新しい記事がアップされました！ 引き続きSAWAKI GYM代表の澤木がバナナボーイとして登場しています。 4回目のテーマは「薄い胸元」を解消するエクササイズとして、プッシュアップ(腕立て伏せ)…